Zdrowy surowy chleb idealna alternatywa do szkodliwego chlebu sklepowego...

  

Zdrowy
surowy chleb (do 41 stopni C) idealna alternatywa do szkodliwego chlebu
sklepowego...co powoduje nieszczelnosc jelita, w tym raka!

siemię
lniane - kubek zmielic

nasiona
słonecznika  filizanka 100ml

nasiona
pestek dyni filizanka 100 ml

rozpuszczona
w wodzie sól morska - parę łyzek stołowych

przyprawy:

kurkuma 2
łyzeczki

czosnek
niedzwiedzi ok.4 łyzeczki

kolendra
zmielona 1łyzeczka

kozieradka
zmielona 1 łyzeczka

oregano 1-2
łyzeczki

bazylia 2
łyzeczki

chili 1/2
łyzeczki

pieprz 1/2
lyzeczki

czosnej
suszony mielony 1-2 łyzeczki

cebula
suszona zmielona 1-2 lyzeczki

dodac wody i
wymieszac.

Ma sie
kleic, ale byc i suche, nie byc mokre.

Nałozyc na
papier do pieczenia na grubosc 0,5 cm, jak kromka chleba pokrojona.

I pokroic na
kawałki porcje -ok.10-12 kawalkow na gotowe kanapki.

W suszarce
na 1 predkosci 40 stopni C na 4-5 godzin wstawic.

Po
upieczeniu-przyrzadzeniu chleb jest nie za twardy i nie rozbija sie na kawałki.
Jest smaczny i duzo lepszy i zdrowszy niz ten sklepowy, z mąka pszenna ktora
jes przyczyna nieszczelnych jelit u ludzi.

Chleb mozna
podawac z pasta

np. z
awokado z kurkuma lub majonezem (z awokado czy orzechow z nerkowca).

albo z
warzywami np.rzodkiewka czy ogorkiem, czy inne warzywa, kielki, zielenina.

Posmarowac
tez mozna olejem kokosowym (a nawet zrobic smalczyk weganski).